水曜日はディーサービス
2021年 01月 06日
脳トレ「間違い探し、長い足し算、くるたん、漢字読み白寿は何歳？」
岩盤浴 20分 、水分補給 。
ランニングマシーン 5分、 水分補給。
自転車 10分、水分補給。
リハビリ 20分 、水分補給。
あんしん体操座位、なないろエクササイズ肩。ゆうゆう体操。
大先輩達とお喋りしながら、楽しい3時間でした。
ほなぁ 〜 ありがとうさん （╹◡╹）／
by gachaco1121
| 2021-01-06 23:59
| 闘病日記
